牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征为肌肤出现红色斑块，这些斑块可能覆盖整个皮肤表面。它们通常比周围的肌肤厚、粗糙，并可能出现鳞屑。由于牛皮癣患者肌肤的炎症和瘙痒感，导致许多人会不由自主地去抓或剥落皮肤表面的角质层。这引发了一个问题，牛皮癣患者能否抓？
牛皮癣患者可以进行适度的抓挠
抓挠和撕扯牛皮癣斑块可能会造成潜在危险，如引发感染，加重瘙痒和加剧皮肤炎症。然而，对于患有牛皮癣的患者而言，没有一个“确切”的答案来描述他们是不是应该抓挠他们的牛皮癣皮肤损伤。抓挠能够带来一些短期的缓解，因为它切断了瘙痒感的神经信号。但是，牛皮癣患者应该注意不进行过度抓挠，以防止皮肤损伤和感染。
建议患者采用一些小技巧以减少对皮肤的搔抓。保持清洁，使用滋润剂，短时间坐浴泡脚、压缩（湿敷）都是可以采用的方法。瘙痒和皮疹持续出现，患者也可以考虑使用非处方药物或接受医生的治疗。
牛皮癣患者需要避免过度搔抓
抓到肌肤的确能让瘙痒感暂时得到缓解，但过度搔抓会使病情加重。大量搔抓也可能引起肌肤破口和病变区域的感染。如果瘙痒感难以忍受，患者可以尝试更好地刻意控制自己的搔抓习惯，并使用皮肤湿敷、冷敷和局部压缩治疗来减轻症状。如果情况恶化或者患者需要过于频繁地抓挠，那么应及时咨询专业医生的意见。
建议患者与医生沟通
总而言之，牛皮癣患者没有禁止抓挠皮肤，但过度和发狂地抓挠会造成更为严重的皮肤问题。因此，建议患者与医生进行沟通，确定自己“适当”究竟是什么样子，并避免引起和加重牛皮癣皮损或导致相关的并发症。如有其他不明确之处，建议咨询专业医生或其他相关健康机构的专家，以全面认识牛皮癣，提供更好的保护肌肤的建议和方法。
