首先，我们需要了解牛皮癣这种疾病的特点。牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其病因与遗传、免疫系统异常、环境和生活方式等多种因素有关。牛皮癣的主要症状为红斑和厚鳞，常伴随瘙痒和疼痛。由于疾病的病程长、易复发，患者常伴有心理及社交方面的问题。
其次，我们需要了解牛皮癣反复发作的原因。首先，牛皮癣与遗传有关，在遗传因素的影响下，患者的免疫系统出现异常，导致细胞更新速度加快，角质化过程紊乱，从而引起皮肤的不断更新和屑皮堆积。其次，牛皮癣的发病与环境和生活方式有关。空气污染、紫外线照射、感染、精神压力等都可能诱发牛皮癣的发作。此外，患者的日常生活中的饮食、睡眠、药物等也会影响疾病的缓解和发作。
最后，我们需要了解如何预防和控制牛皮癣的反复发作。首先，患者需要注意保护皮肤，避免热水洗澡、摩擦、揉搓等刺激皮肤的行为；其次，患者应该保证充足的睡眠和营养，减少压力和情绪波动；再者，患者需要避免精神刺激和环境污染等诱发因素，例如外出时应尽量做好防晒、避免空气污染；最后，选择安全、有效的治疗方法，例如局部外用药物、内服药物、光疗等，并且定期到正规医院就诊，参加病友会等获得更多的帮助和支持。。
总之，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其病理机制非常复杂，所以常常会出现反复发作的情况。然而，只要患者采取正确的治疗和生活方式，可以预防和减少疾病的发作次数，并且提高生活质量。同时，患者也应该积极参加医疗活动和病友会等社交活动，减轻自身心理方面的压力，获得更多的关爱和支持。
