牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，症状包括红斑、脱屑以及厚痂的形成，这些症状对患者的生活造成了很大的负担。虽然目前没有一种完全治愈牛皮癣的方法，但是有很多方法可以帮助控制牛皮癣恶化并加速痊愈。以下是我对于如何让牛皮癣快点好的建议。
首先，改善饮食习惯。饮食对于牛皮癣的治疗非常重要，因为良好的饮食习惯可以帮助控制体重和减少炎症。建议患者摄入足够的维生素D及其他有助于改善免疫系统的食物，如鱼类、坚果、水果和蔬菜等。同时，减少摄取酒精、咖啡和糖等刺激性食品，以免过多的摄取刺激物质刺激皮肤而导致症状恶化。
其次，保持皮肤清洁和湿润。保持皮肤清洁可以减少炎症及感染的风险，使用温和的洗浴用品和毛巾擦拭可以避免对皮肤过度去角质而影响皮肤自我恢复能力。同时，注重保湿，使用带有温和效果的植物油或黄油等基础油有助于改善皮肤干燥、露出白斑和瘙痒等问题，促进牛皮癣的恢复。
最后，根据医嘱使用药物和其他治疗方法。在医生的指导下选择合适的生物制剂控治病情和红斑结节的症状，或者使用黑光治疗来控制斑块的扩散，促进细胞形成和代谢，预防疾病的恶化。此外，患者也可以通过按摩、针灸、冥想等方式缓解心理状态，以改善轻微化情绪状况，从而对病情有所帮助。
综上所述，让牛皮癣快点好主要需要综合进行多种治疗及生活方式维持，帮助患者控制病情的恶化、促进自我恢复，以此提高患者的生活质量。
