作为皮肤病专家,我了解您在银屑病犯病时希望迅速控制症状的需求。首先,您可以使用外用药物,如激素类药膏或维生素D3类药物,来减轻红斑、鳞屑等症状。此外,光疗(紫外线照射)也是一种有效的治疗方法。在饮食方面,避免摄入辛辣食物、酒精以及其他可能诱发病情的食物是很重要的。同时,定期保持皮肤清洁、保湿,避免过度刺激或摩擦皮肤。请及时就医寻求医生的指导和建议,根据病情的严重程度可能需要系统性治疗,如口服抗炎药物、生物制剂等。总的来说,银屑病是一种慢性病,无法迅速根治,但通过综合治疗和合理的生活方式调整,可以缓解症状,控制病情。及时就医,请专业皮肤科医生的指导,定期随访,将有助于您控制银屑病的病情,提高生活质量。